به لیمو در آمریکای جنوبی بهوفور استفاده میشود اما در سایر نقاط دنیا نیز بهخاطر خواص دارویی فراوانش در قالب اسانس کاربرد دارد. به لیمو ، بوتهای چندساله است که عطر لیمو را داراست و با لمس برگ آن این بو تشدید میشود.
۱. کاهش وزن
۲. کاهش التهاب
۳. تقویت عضلات و ماهیچهها
۴. تقویت سیستم ایمنی
۵. کمک به هضم غذا و آرامش معده
۶. پایینآوردن تب
۷. کاهش اضطراب
۸. درمان احتقان
از خواص به لیمو میتوان به بلغمآوربودن آن نیز اشاره کرد. به لیمو به خروج خلط و مخاط از دستگاه تنفسی نیز کمک میکند. وجود خلط و مخاط باعث تولید و تکثیر باکتریها و قارچهاست. پس مصرف به لیمو به پاک نگهداشتن بدن در این زمینه نیز کمک میکند. در نتیجه برای سیستم ایمنی بدن محافظ خوبی است.
اما یادتان باشد که هر مادهای بهرغم فوایدی که دارد نباید خودسرانه و بدون مشورت با پزشک استفاده شود. پس اگر قصد دارید از خواص به لیمو بهرهمند شوید، قبل از آن در مورد وضعیت سلامتی خود مطمئن بشوید. مثلا درصورتیکه به بیماریهای کلیوی (سنگ کلیه و …) دچار هستید، نباید از این ماده مصرف کنید.